Reportagem SIC de dia 21 Junho 2009, sobre o balanço de carreira do Nadador de Águas Abertas Nuno Vicente e antevisão da Travessia do Estreito de Gibraltar (20km).
Travessia de Gibraltar: 3 horas 42 minutos no dia 10 de Junho de 2009.
segunda-feira, 20 de julho de 2009
quinta-feira, 25 de junho de 2009
quarta-feira, 24 de junho de 2009
sábado, 13 de junho de 2009
Desafio Incompleto
Atravessei o Estreito! Estou contente pela forma como tudo correu, mas o Desafio ficou a meio.
Veremos se tenho braços para daqui a uns anos de fazer a ida e volta... pode ser que espere pelo Bruno para ele me fazer companhia na 1ª metade, de barco ou a nado, como preferir :)
Entretanto estas Aventuras vão ser substituídas por muitas mudanças de fraldas e outras coisas do tipo. De momento já estou em mudanças...
Até à próxima (e mais uma vez),
Obrigado a todos pelo Apoio Incondicional,
Nuno Vicente
NOTA: Por agora o blog termina com este post. Será retomado se o projecto da Travessia de ida e volta, voltar a ter "pernas para andar".
Afinal o tempo oficial foi 3h42m
Quando recebi o diploma é que percebi que o tempo oficial tinha sido 3h42m, em vez das 3h43m, inicialmente apresentadas. O árbitro do evento tirou menos uns segundos que o meu próprio cronometro que apontou como tempo final 3h43m01s e homologou o registo da minha Travessia com o tempo de 3h42m.
Obrigado ACNEG
Há um ano "venderam-me" a ideia que a organização inglesa do Canal da Mancha era muito superior à espanhola do Estreito de Gibraltar, mas a verdade é que verifiquei o oposto.
Vantagens Gibraltar:
1- Menos burocracia na inscrição
2- Mais barato e com 75% pago só no dia seguinte à Travessia
3- Mais barcos de apoio (2 em vez de 1)
4- Pessoal com conhecimentos de socorrismo e equipamento especializado a bordo de um dos barcos de apoio
5- Presidente ACNEG totalmente disponível para explicar toda a logística, dificuldades e características da Travessia
6- Reportagem ACNEG para arquivo da Travessia (foto da partida e chegada, além de relatório de incidências)
7- Oferta final do diploma desportivo e mapa com o trajecto da Travessia.
Obrigado,
Rafael (Presidente), António (Patron), Jesus (Socorrista) e Miguel (Piloto 2º barco)
Rafael (Presidente), António (Patron), Jesus (Socorrista) e Miguel (Piloto 2º barco)
quinta-feira, 11 de junho de 2009
quarta-feira, 10 de junho de 2009
Obrigado a todos pelo Apoio Incondicional
Pelos vistos hoje não era dia de Travessias Duplas...
As previsões de ontem apontavam para condições favoráveis, mas que não vieram a verificar-se:
1º muita ondulação pequena mas muito frequente à saída de Espanha
2º acréscimo de quase 1km para desviar do rebocador
3º alteração da direcção das correntes em relação ao espectável (mais que uma vez), dificultando assim a estratégia do piloto
4º à chegada a Marrocos, mais uma mudança de corrente que me dificultou muito chegar a terra
5º tempo final de 3h43, 13 minutos acima dos 3h30 necessárias para se tentar a volta
O meu ritmo foi sempre muito próximo do "red-line", também por culpa da temperatura da água (oscilou entre 16ºC e 19ºC) e mesmo assim não consegui chegar em 3h30. Se tivesse continuado para a 2ª etapa, provavelmente não conseguiria aguentar aquele ritmo, e aos poucos o meu ritmo cardíaco ia baixar, fazendo-me assim passar ainda mais frio e muito provavelmente entrar em hipotermia.
Por todas estas razões, optei por nem sequer solicitar, junto da Organização, tentar o percurso de volta, já que estes apontavam para um tempo de regresso nunca inferior a 6h15 (!), totalizando assim 10h00.
As previsões de ontem apontavam para condições favoráveis, mas que não vieram a verificar-se:
1º muita ondulação pequena mas muito frequente à saída de Espanha
2º acréscimo de quase 1km para desviar do rebocador
3º alteração da direcção das correntes em relação ao espectável (mais que uma vez), dificultando assim a estratégia do piloto
4º à chegada a Marrocos, mais uma mudança de corrente que me dificultou muito chegar a terra
5º tempo final de 3h43, 13 minutos acima dos 3h30 necessárias para se tentar a volta
O meu ritmo foi sempre muito próximo do "red-line", também por culpa da temperatura da água (oscilou entre 16ºC e 19ºC) e mesmo assim não consegui chegar em 3h30. Se tivesse continuado para a 2ª etapa, provavelmente não conseguiria aguentar aquele ritmo, e aos poucos o meu ritmo cardíaco ia baixar, fazendo-me assim passar ainda mais frio e muito provavelmente entrar em hipotermia.
Por todas estas razões, optei por nem sequer solicitar, junto da Organização, tentar o percurso de volta, já que estes apontavam para um tempo de regresso nunca inferior a 6h15 (!), totalizando assim 10h00.
Bom 10 de Junho para todos em Portugal e para os amigos que estão fora.
Obrigado a todos pelo Apoio Incondicional,
Nuno Vicente
Travessia "Estreito de Gibraltar" - fim
O Nuno fez a Travessia de Gibraltar em 3h e 43 minutos.
Ele optou por não efectuar o regresso a nado, pois acabou a travessia com muito frio porque a água encontrava-se a 16ºC e o piloto avisou que o regresso precisava de mais 2h e 30 m para além do tempo gasto na ida.
O Nuno fez muito bem. Parabéns filho!
A TRAVESSIA EUROPA ÁFRICA FOI CONCRETIZADA! VIVA O NUNO VICENTE! VIVA O HÉROI DO ESTREITO DE GIBRALTAR !VIVA A NATAÇÃO PORTUGUESA! VIVA PORTUGAL!
Ele optou por não efectuar o regresso a nado, pois acabou a travessia com muito frio porque a água encontrava-se a 16ºC e o piloto avisou que o regresso precisava de mais 2h e 30 m para além do tempo gasto na ida.
O Nuno fez muito bem. Parabéns filho!
A TRAVESSIA EUROPA ÁFRICA FOI CONCRETIZADA! VIVA O NUNO VICENTE! VIVA O HÉROI DO ESTREITO DE GIBRALTAR !VIVA A NATAÇÃO PORTUGUESA! VIVA PORTUGAL!
Travessia "Estreito de Gibraltar" - após 2h e 30 min
Com a costa africana bem visível, o Nuno acabou de entrar em águas territoriais marroquinas.
A direcção e o sentido da corrente já é favorável ao nadador.
Já falta pouco.
A direcção e o sentido da corrente já é favorável ao nadador.
Já falta pouco.
Travessia "Estreito de Gibraltar" - após 2h
A travessia decorre sem sobressaltos, os cetácios ainda não deram as boas-vindas ao Nuno.
Com duas horas de prova estão percorridos 5,2 milhas, faltando 3 milhas para alcançar a costa africana.
Nota: Antes que perguntem 1 milha quantos quilómetros são ?, aqui vai
1 milha terrestre= 1,609344 quilometros
1 milha náutica = 1,852 km
Agora é só fazer contas...
Com duas horas de prova estão percorridos 5,2 milhas, faltando 3 milhas para alcançar a costa africana.
Nota: Antes que perguntem 1 milha quantos quilómetros são ?, aqui vai
1 milha terrestre= 1,609344 quilometros
1 milha náutica = 1,852 km
Agora é só fazer contas...
Travessia "Estreito de Gibraltar" - após 1h e 30 min
Com cerca de uma hora e trinta minutos de travessia, o Nuno está praticamente a meio do percurso.
As condições climatéricas continuam boas, no entanto, a direcção das correntes é desfavorável ao nadador, está a actuar em sentido contrário e portanto vai condicionar o tempo do trajecto.
O Nuno continua bem disposto e com bom rítmo.
As condições climatéricas continuam boas, no entanto, a direcção das correntes é desfavorável ao nadador, está a actuar em sentido contrário e portanto vai condicionar o tempo do trajecto.
O Nuno continua bem disposto e com bom rítmo.
Travessia "Estreito de Gibraltar" - após 45 minutos
Foi feito o primeiro abastecimento. A prova está a correr bem, o Nuno continua bem disposto, no entanto, surgiram algumas dificuldades devido ao grande tráfego no estreito, nomeadamente um rebocador a rebocar um cargueiro que está a afectar um pouco o percurso.
Iniciou-se a Travessia do Estreito de Gibraltar!
A travessia teve o seu início às 10 h e 25 (hora local), na ilha de Tarifa.
O Nuno está calmo e bem disposto, as condições atmosféricas estão óptimas, o Sol brilha e o mar apresenta alguma ondulação . Sigam o trajecto do Nuno vendo o barco "Columba Uno" no site "Marine Traffic". É fácil!!!
A fauna no Estreito é rica, nele abundam golfinhos e cachalotes, a probabilidade de os encontrar é de 99,9%.
O Nuno está calmo e bem disposto, as condições atmosféricas estão óptimas, o Sol brilha e o mar apresenta alguma ondulação . Sigam o trajecto do Nuno vendo o barco "Columba Uno" no site "Marine Traffic". É fácil!!!
A fauna no Estreito é rica, nele abundam golfinhos e cachalotes, a probabilidade de os encontrar é de 99,9%.
A Importância dos Abastecimentos
O André e eu estamos muito preocupados com este aspecto fundamental da performance desportiva, não a do "Vice", porque os abastecimentos que ele vai efectuar obedecem a uma rotina altamente treinada, mas sim, aos nossos abastecimentos.
Nesse sentido vamos levar:
- 15 maçãs; 5 bananas, 2 kilos de uvas;
...e 'tas mesmos a ver que ninguém aguenta com tanta fruta...
- 4 belas "sandochas" de jámon serrano; 12 napolitanas de chocolate; 4 litros de água; alguns chocolates e bolachas.
Provavelmente vamos também petiscar algumas coisas à lancheira do Vice.
Será que vamos aguentar??
André Vicente e Pascoal Mendes
Nesse sentido vamos levar:
- 15 maçãs; 5 bananas, 2 kilos de uvas;
...e 'tas mesmos a ver que ninguém aguenta com tanta fruta...
- 4 belas "sandochas" de jámon serrano; 12 napolitanas de chocolate; 4 litros de água; alguns chocolates e bolachas.
Provavelmente vamos também petiscar algumas coisas à lancheira do Vice.
Será que vamos aguentar??
André Vicente e Pascoal Mendes
terça-feira, 9 de junho de 2009
Sigam o Columba Uno LIVE
O barco lider que me vai orientar amanhã chama-se "Columba Uno" e podem seguir o nosso trajecto no site "Marine Traffic" no mapa n.º 257. É fácil!!!
Cliquem no link seguinte, depois escolham o mapa n.º 257 que se refere à zona do Estreito de Gibraltar e de seguida façam o zoom necessário para encontrarem o barco chamado Columba Uno.
Depois é só aguardarem, que de 15 em 15 minutos vão sendo publicadas as novas posições GPS do barco, ao longo das muitas horas que espero passar no MAR.
- Site Marine Traffic (escolhe o mapa 257 e faz zoom)
- Site Município de Torres Novas (também com relato directo da Travessia)
Equipa "Desafio 40km Estreito Gibraltar"
Nuno Vicente - Nadador do Clube de Natação Torres Novas
Objectivo: Tentar nadar ida e volta entre Espanha e Marrocos na zona do Estreito de Gibraltar (cerca de 40km).
Pascoal Mendes - Treinador do Clube de Natação Torres Novas
Objectivo: Tentar nadar ida e volta entre Espanha e Marrocos na zona do Estreito de Gibraltar (cerca de 40km).
Pascoal Mendes - Treinador do Clube de Natação Torres Novas
Objectivo: Controlar o ritmo do Nuno, uma vez que a par de Filipa Cartaxo, tem sido o elemento que tem passado mais horas junto do Nuno nos seus treinos. Amigo desde 1991!
André Vicente - Nadador do Clube de Natação Torres Novas
Objectivo: Ajudar o Pascoal em todas as tarefas necessárias no apoio directo ao Nuno, nas alimentações, indicações do rumo e obviamente no incentivo. Em último caso (segurança) será ele a saltar para a água para retirar o Nuno da água.
STAFF Organização ACNEG
Objectivo: No Barco Líder, além do "patron", vão a bordo mais 1 árbitro e 2 elementos de uma equipa médica. O 2º barco terá além do piloto o Pascoal e o André.
José Vicente - Pai do Nuno e André
Objectivo: Acompanhamento da Travessia no Barco Líder e comunicação para Terra do evoluir da Travessia.
Filipa Vicente - Mãe do Nuno e André
Objectivo: Fica em terra para actualização deste blog durante a Travessia.
Filipa Cartaxo - Mulher do Nuno Vicente
Objectivo: Está em Tomar (Portugal) a tratar do Bruno Vicente que nasce já em Setembro - 1º filho do casal. A Filipa está no inicio do 6º mês de gestação e foi aconselhada a ficar em casa.
Clube de Natação Torres Novas & Amigos
Objectivo: Transmitir o máximo de força ao nadador!!!
segunda-feira, 8 de junho de 2009
Partida 4ª feira às 10h00 espanholas
Já estamos em Tarifa (Espanha) depois de uma longa viagem de 4h30 desde perto de Albufeira. À chegada a Tarifa, um vento muito forte deu-nos as boas vindas. As pás eólicas rodavam a uma velocidade que nunca tinha visto antes. Foi um "Bem Vindos" à capital do WindSurf!!!
Entretanto já nos reunimos com o Rafael Gutiérrez Mesa (Presidente ACNEG), que nos informou que amanhã vai decorrer uma Travessia de ida com uma nadadora grega e que na 4ª feira será a minha vez. A partida será às 10h00 espanholas, ou seja, às 9h00 portuguesas.
Vou ser acompanhado por dois barcos de apoio, um maior onde irá o "patron" que coordenará todos os aspectos da Travessia: segurança, comunicação rádio, rumo, outras; e um barco mais pequeno onde irá o Pascoal e o meu irmão para me incentivarem e alimentarem.
Provavelmente o meu Pai irá no barco maior e a minha mãe ficará em Terra. Entre eles 2 será feita a comunicação que permitirá à minha mãe poder actualizar este blog de hora a hora, ou quando assim se justificar.
O discurso do Rafael apontou para muita reserva quanto ao meu intento de querer fazer ida e volta. Ele diz que a Travessia Dupla não é o dobro da Travessia Simples, mas sim o triplo ou o quádruplo!!! Isto não se equivale à Travessia do Canal da Mancha apenas porque a distância è a mesma!!!
Ida & Volta? Ou só Ida?
Afinal a partida será mesmo de Espanha (de Tarifa) e o retorno em Marrocos (o mais perto possível do novo porto de Punta Cires). A ida terá de durar no máximo 3h30 para que me permitam tentar a volta... A volta será muito, mas muito mais dura, já que a meio Canal a maré deverá mudar e me empurrar para dentro de Mediterrâneo. Não há outra forma de fazer a Travessia Dupla...
Agora vou sair para treinar.
Beijos & Abraços para todos,
Nuno Vicente
Cá entre nós… (in Jornal “O Almonda”)
Entrevista ao Jornal “O Almonda” publicada a 22-05-2009
Nuno Vicente, torrejano de 30 anos, em Agosto passado atravessou a nado o Canal da Mancha (Inglaterra – França) em 11 horas e 36 minutos. É nadador do Clube de Natação de Torres Novas desde sempre e está prestes a ser Pai pela 1ª vez.
1 - O livro de sempre… Porquê?
“O Velho e o Mar” de Ernest Hemingway. É uma história que relata a luta constante do homem contra a natureza, na disputa da sua sobrevivência, através da sua experiência, sorte e perseverança.
Foi um dos poucos livros que “devorei em 3 tempos”, provavelmente por ser uma historia inspiradora passada num cenário que respeito e me fascina – O Mar. Li o livro uns 10 anos antes da Aventura do Canal da Mancha, numa altura em que tal desafio nem sequer me passava pela cabeça. Agora olhando para trás vejo que o livro relata de forma quase fidedigna o que tive de superar para atravessar Canal da Mancha.
2 - Um filme para rever…
“Magnólia” de Paul Thomas Anderson. É um filme recheado de temas polémicos relacionados com os vícios e extravagâncias da sociedade actual. É um relato da vida de várias personagens que nada têm em comum, mas que por coincidências do destino se acabam por cruzar.
Tem um inicio arrebatador e que me prendeu desde logo. Além de tudo isso tem uma banda sonora quase exclusiva de Aimee Mann, uma voz que não se esquece.
3 – A música que não se esquece…
Tal como Aimee Mann (álbum do filme Magnólia), os álbuns de Damien Rice (O) e dos Kings of Convinience (Quiet is the New Loud), fazem parte da play-list do meu i-pod.
Mais recentemente, fiquei viciado pelo som dos “Deolinda” que por infelicidade minha não pude ver no Cine-Teatro Virgínia porque já estava esgotado quando fui à bilheteira.
4 - Sempre à mesa… (prato preferido, companhia ideal, sugestão de local…)
A refeição ideal será na companhia da Filipa, num restaurante à beira mar a ouvir as ondas, com um qualquer prato de peixe.
Sou um bom garfo! Gosto de quase tudo, desde grelhados, cozidos ou coisas mais elaboradas. Aprendi com os meus pais que nunca se deixa nada no prato, por isso sempre que não gosto de algo, faço de tudo para que não venha parar ao meu prato.
5 - Um destino que marca… Porquê? (viagem/passeio marcante já realizado)
Sem duvida que os 15 dias em Itália foram marcantes (2006). Eu e a Filipa fomos à Aventura sem ter nada marcado e conhecemos quase toda a Itália, cidades lindas e marcantes como Roma, Florença e Veneza, e outras menos “comerciais” mas também espectaculares como Luca ou Vinci, entre muitas outras.
6 - Ainda hei-de… (projecto ou sonho a realizar)
Atravessar a nado o Estreito de Gibraltar (Espanha - Marrocos). E como não se deve deixar para amanhã o que se pode fazer hoje, espero poder realizar este sonho antes de ser Pai, porque depois de nascer o “Bruno” as minhas prioridades serão obviamente outras.
7 - Um defeito e uma virtude.
Teimoso. Creio que em determinadas situações é um defeito, mas em outras pode ser uma virtude. Quem me acompanha diariamente sabe do que estou a falar…
8 - Cultura é…
Resultado da melhor representação criativa de cada um de nós. Nas suas mais diversas áreas espelha a diversidade de pensamentos e expressões dos melhores entre os melhores.
9 - A Fé…
Para mim ter fé é acreditar. De momento acredito que vou ser um bom Pai, que vou continuar apaixonado, que vou ser feliz e que vou continuar a fazer tudo aquilo que gosto.
10 – Uma referência… Porquê? (figura pessoal ou histórica marcante)
Penso que por tudo o que passei neste últimos 3 anos, com todo o meu envolvimento no Projecto “O Sonho da Mancha”, tenho de me referir a Baptista Pereira, também ele um ribatejano, que marcou a sua época e que deixou saudades, sendo até hoje reconhecido pelos seus feitos dentro de água, como pelo seu auxílio para com as gentes carenciadas de Alhandra.
11 – A sua fonte de vida… (O que faz recarregar baterias. Profissão, família, um sonho, um hobby, uma recordação…)
Nos últimos tempos tenho recarregado as minhas baterias durante as ecografias da Filipa, onde vou vendo o meu primeiro rebento crescer. Na última já tinha 20 centímetros.
12 - Lema de cada dia…
O dia só tem 24 horas, por isso há que aproveitar muito bem cada uma delas. Como há sempre muito para fazer, tenho de gerir muito bem o tempo, sendo objectivo, prático, organizado e eficaz.
Nuno Vicente, torrejano de 30 anos, em Agosto passado atravessou a nado o Canal da Mancha (Inglaterra – França) em 11 horas e 36 minutos. É nadador do Clube de Natação de Torres Novas desde sempre e está prestes a ser Pai pela 1ª vez.
1 - O livro de sempre… Porquê?
“O Velho e o Mar” de Ernest Hemingway. É uma história que relata a luta constante do homem contra a natureza, na disputa da sua sobrevivência, através da sua experiência, sorte e perseverança.
Foi um dos poucos livros que “devorei em 3 tempos”, provavelmente por ser uma historia inspiradora passada num cenário que respeito e me fascina – O Mar. Li o livro uns 10 anos antes da Aventura do Canal da Mancha, numa altura em que tal desafio nem sequer me passava pela cabeça. Agora olhando para trás vejo que o livro relata de forma quase fidedigna o que tive de superar para atravessar Canal da Mancha.
2 - Um filme para rever…
“Magnólia” de Paul Thomas Anderson. É um filme recheado de temas polémicos relacionados com os vícios e extravagâncias da sociedade actual. É um relato da vida de várias personagens que nada têm em comum, mas que por coincidências do destino se acabam por cruzar.
Tem um inicio arrebatador e que me prendeu desde logo. Além de tudo isso tem uma banda sonora quase exclusiva de Aimee Mann, uma voz que não se esquece.
3 – A música que não se esquece…
Tal como Aimee Mann (álbum do filme Magnólia), os álbuns de Damien Rice (O) e dos Kings of Convinience (Quiet is the New Loud), fazem parte da play-list do meu i-pod.
Mais recentemente, fiquei viciado pelo som dos “Deolinda” que por infelicidade minha não pude ver no Cine-Teatro Virgínia porque já estava esgotado quando fui à bilheteira.
4 - Sempre à mesa… (prato preferido, companhia ideal, sugestão de local…)
A refeição ideal será na companhia da Filipa, num restaurante à beira mar a ouvir as ondas, com um qualquer prato de peixe.
Sou um bom garfo! Gosto de quase tudo, desde grelhados, cozidos ou coisas mais elaboradas. Aprendi com os meus pais que nunca se deixa nada no prato, por isso sempre que não gosto de algo, faço de tudo para que não venha parar ao meu prato.
5 - Um destino que marca… Porquê? (viagem/passeio marcante já realizado)
Sem duvida que os 15 dias em Itália foram marcantes (2006). Eu e a Filipa fomos à Aventura sem ter nada marcado e conhecemos quase toda a Itália, cidades lindas e marcantes como Roma, Florença e Veneza, e outras menos “comerciais” mas também espectaculares como Luca ou Vinci, entre muitas outras.
6 - Ainda hei-de… (projecto ou sonho a realizar)
Atravessar a nado o Estreito de Gibraltar (Espanha - Marrocos). E como não se deve deixar para amanhã o que se pode fazer hoje, espero poder realizar este sonho antes de ser Pai, porque depois de nascer o “Bruno” as minhas prioridades serão obviamente outras.
7 - Um defeito e uma virtude.
Teimoso. Creio que em determinadas situações é um defeito, mas em outras pode ser uma virtude. Quem me acompanha diariamente sabe do que estou a falar…
8 - Cultura é…
Resultado da melhor representação criativa de cada um de nós. Nas suas mais diversas áreas espelha a diversidade de pensamentos e expressões dos melhores entre os melhores.
9 - A Fé…
Para mim ter fé é acreditar. De momento acredito que vou ser um bom Pai, que vou continuar apaixonado, que vou ser feliz e que vou continuar a fazer tudo aquilo que gosto.
10 – Uma referência… Porquê? (figura pessoal ou histórica marcante)
Penso que por tudo o que passei neste últimos 3 anos, com todo o meu envolvimento no Projecto “O Sonho da Mancha”, tenho de me referir a Baptista Pereira, também ele um ribatejano, que marcou a sua época e que deixou saudades, sendo até hoje reconhecido pelos seus feitos dentro de água, como pelo seu auxílio para com as gentes carenciadas de Alhandra.
11 – A sua fonte de vida… (O que faz recarregar baterias. Profissão, família, um sonho, um hobby, uma recordação…)
Nos últimos tempos tenho recarregado as minhas baterias durante as ecografias da Filipa, onde vou vendo o meu primeiro rebento crescer. Na última já tinha 20 centímetros.
12 - Lema de cada dia…
O dia só tem 24 horas, por isso há que aproveitar muito bem cada uma delas. Como há sempre muito para fazer, tenho de gerir muito bem o tempo, sendo objectivo, prático, organizado e eficaz.
domingo, 7 de junho de 2009
Treino Duplo & A Caminho de Tarifa
Hoje de manhã treinei 30 minutos na praia de Faro, local onde dei os meus primeiros mergulhos no mar, tinha eu uns 4 anitos... Ritmo tranquilo com uma ondulação bem menor que a de ontem. Gaivotas nem vê-las!
De tarde mais 500 metros bem suaves na piscina de Loulé onde decorria o 7º Meeting Internacional desta cidade Algarvia.
Entretanto as notícias de Espanha continuam a apontar a Travessia para 3ª ou 4ª, e por isso mesmo, amanhã de manhã vou andando para Tarifa, onde espero da parte da tarde me reunir com os responsáveis pela Associação que gere estas Travessias do Estreito de Gibraltar.
Previsão de Marés para o Porto de Cádiz (6/14 de Junho 2009)
Previsão de partida para a Travessia: 1h30 antes do final da baixa-mar, para conclusão do percurso 1h30 depois do final da preia-mar
Dias mais favoráveis: 7/8/9/10 Junho’09
sábado, 6 de junho de 2009
Data da Travessia
Pela informação que consigo interpretar das previsões meteorológicas e mesmo sem ter falado com os responsáveis espanhois, aposto que a Travessia vai ser 3ª ou 4ª feira. Aguardem pela confirmação amanhã ou 2ª feira de manhã.
Para a Filipa e para o Bruno que estão a acompanhar tudo de longe (em Tomar),
Muitos Beijinhos
Para a Filipa e para o Bruno que estão a acompanhar tudo de longe (em Tomar),
Muitos Beijinhos
Treino interrompido por 2 gaivotas
De momento ainda me encontro em Portugal, mais precisamente no Algarve, na “famosa” localidade de Calvos (não vale a pena procurarem no mapa). O treino desta tarde na praia da Galé durou apenas 25 minutos, muito por causa de 2 gaivotas.
Na Galé o vento estava a soprar bem forte o que tornava a praia muito desagradável, como se comprovava pelo limitado número de pessoas presentes, sendo que nenhuma andava a banhos. Mesmo com muita ondulação fui para a água para cumprir 45 minutos suaves. Fui com uma touca cor de rosa para o Pascoal me poder ver de longe.
Atirei-me à água, passei a rebentação e nadei até uma boia que estava a uns 200 metros. Depois nadei paralelamente à praia uns 20 minutos, até que uma primeira gaivota apareceu para me “cumprimentar”. Parei e a gaivota afastou-se.
Pouco depois apareceram duas gaivotas que me assustaram, fazendo-me sprintar até terra e acabando o treino em apenas 25 minutos… Amanhã tenho de nadar mais que isto!!!
PERGUNTA: Tive medo das gaivotas porquê?
HIPÓTESE 1: Porque estava de touca cor de rosa?
HIPÓTESE 2: Ou terá de sido porque no passado já fui atacado por uma?
Na Galé o vento estava a soprar bem forte o que tornava a praia muito desagradável, como se comprovava pelo limitado número de pessoas presentes, sendo que nenhuma andava a banhos. Mesmo com muita ondulação fui para a água para cumprir 45 minutos suaves. Fui com uma touca cor de rosa para o Pascoal me poder ver de longe.
Atirei-me à água, passei a rebentação e nadei até uma boia que estava a uns 200 metros. Depois nadei paralelamente à praia uns 20 minutos, até que uma primeira gaivota apareceu para me “cumprimentar”. Parei e a gaivota afastou-se.
Pouco depois apareceram duas gaivotas que me assustaram, fazendo-me sprintar até terra e acabando o treino em apenas 25 minutos… Amanhã tenho de nadar mais que isto!!!
PERGUNTA: Tive medo das gaivotas porquê?
HIPÓTESE 1: Porque estava de touca cor de rosa?
HIPÓTESE 2: Ou terá de sido porque no passado já fui atacado por uma?
sexta-feira, 5 de junho de 2009
Será no Dia de Portugal?
Seria particularmente interessante que a Travessia de realizasse no dia 10 de Junho (4ª feira), Dia de Portugal, de Camões e das Comunidades Portuguesas.
De qualquer forma, fica a certeza de que se necessário o nadador aguardará pelo surgimento de óptimas condições de plano de água e meteorológicas, de forma a maximizar as condições de segurança.
De qualquer forma, fica a certeza de que se necessário o nadador aguardará pelo surgimento de óptimas condições de plano de água e meteorológicas, de forma a maximizar as condições de segurança.
Atenção à SIC e JN
Fiquem atentos nos próximos dias à SIC e Jornal de Notícias, onde serão apresentados trabalhos de reportagem sobre a minha Travessia Dupla do Estreito de Gibraltar.
Obrigado a todos pela atenção e interesse demonstrado,
Nuno Vicente
Obrigado a todos pela atenção e interesse demonstrado,
Nuno Vicente
quinta-feira, 4 de junho de 2009
Clipping – parte 1
Rádios
- Antena3 – Posdcast Linha Avançada de 29-05-2009
Jornais
- Jornal O Jogo – Notícias na Hora de 27-05-2009
- Jornal Record – Notícias na Hora de 27-05-2009
- Jornal Destak – Notícias na Hora de 27-05-2009
- Jornal Global – Edição Diária de 28-05-2009 (página 15)
- Jornal O Torrejano – Edição Semanal de 28-05-2009
- Jornal O Mirante – Edição Semanal 02-06-2009
Internet
- Diário Digital de 27-05-2009
- InforDesporto de 27-05-2009
- Canal Comunidades de 27-05-2009
- SIC de 27-05-2009
- Antena3 – Posdcast Linha Avançada de 29-05-2009
Jornais
- Jornal O Jogo – Notícias na Hora de 27-05-2009
- Jornal Record – Notícias na Hora de 27-05-2009
- Jornal Destak – Notícias na Hora de 27-05-2009
- Jornal Global – Edição Diária de 28-05-2009 (página 15)
- Jornal O Torrejano – Edição Semanal de 28-05-2009
- Jornal O Mirante – Edição Semanal 02-06-2009
Internet
- Diário Digital de 27-05-2009
- InforDesporto de 27-05-2009
- Canal Comunidades de 27-05-2009
- SIC de 27-05-2009
quarta-feira, 3 de junho de 2009
Regulamento Geral
É permitido:
- Óculos, touca e fato de banho de natação;
- Relógio com cronometro;
- Quaisquer cremes de protecção da pele (prevenção térmica);
- É permitida a utilização de logótipos dos patrocinadores;
- Alimentação durante a prova (da responsabilidade individual do nadador).
Não é permitido:
- Contacto com o barco de apoio ou com qualquer elemento de apoio ao evento;
- Fatos de Triatlo isotérmico (parcial ou completo);
- Acessórios para protecção de mãos, pés e cabeça (prevenção térmica);
- Aparelhos emissores de sons (rádios ou MP3 aquáticos);
- Aparelhos emissores de quaisquer frequências (monitores de frequência cardíaca ou outro);
- Palas, barbatanas ou outro qualquer meio propulsivo auxiliar semelhante.
- Óculos, touca e fato de banho de natação;
- Relógio com cronometro;
- Quaisquer cremes de protecção da pele (prevenção térmica);
- É permitida a utilização de logótipos dos patrocinadores;
- Alimentação durante a prova (da responsabilidade individual do nadador).
Não é permitido:
- Contacto com o barco de apoio ou com qualquer elemento de apoio ao evento;
- Fatos de Triatlo isotérmico (parcial ou completo);
- Acessórios para protecção de mãos, pés e cabeça (prevenção térmica);
- Aparelhos emissores de sons (rádios ou MP3 aquáticos);
- Aparelhos emissores de quaisquer frequências (monitores de frequência cardíaca ou outro);
- Palas, barbatanas ou outro qualquer meio propulsivo auxiliar semelhante.
terça-feira, 2 de junho de 2009
Ponto de situação
Neste momento, o dia 7 (domingo) parece estar afastado como hipótese para a Travessia. Relembro que os dias marcados são entre 7 e 13 de Junho.
Pelas previsões que vejo na net, os dias de 2ª e 3ª feira da próxima semana (dias 8 e 9) podem ser os escolhidos. Sábado parto para o Algarve onde vou aguardar o contacto de Espanha com a informação do dia e hora escolhida para a partida. Mal tenha guia de marcha, meto-me com a restante comitiva a caminho de Tarifa (viagem de carro de 4 horas).
Nestes dias, vou aproveitar para descansar muito, beber muita água, tentar engordar 1 ou 2 quilos e treinar entre 30 a 45 minutos por dia no mar. O facto de estar com 74/75 kg no momento e não conseguir nem por nada engordar, está a deixar-me preocupado. No ano passado estava com 83kg e enfrentei durante 11h36 águas a 16ºC, este ano vou nadar com o mar a 18ºC. Será que aguento só com 74/75 kg? Tenho de aguentar…
Pelas previsões que vejo na net, os dias de 2ª e 3ª feira da próxima semana (dias 8 e 9) podem ser os escolhidos. Sábado parto para o Algarve onde vou aguardar o contacto de Espanha com a informação do dia e hora escolhida para a partida. Mal tenha guia de marcha, meto-me com a restante comitiva a caminho de Tarifa (viagem de carro de 4 horas).
Nestes dias, vou aproveitar para descansar muito, beber muita água, tentar engordar 1 ou 2 quilos e treinar entre 30 a 45 minutos por dia no mar. O facto de estar com 74/75 kg no momento e não conseguir nem por nada engordar, está a deixar-me preocupado. No ano passado estava com 83kg e enfrentei durante 11h36 águas a 16ºC, este ano vou nadar com o mar a 18ºC. Será que aguento só com 74/75 kg? Tenho de aguentar…
Linha Avançada 29 Maio’09
Não percam o podcast da edição da tarde do Programa Linha Avançada da Antena 3 (Ouvir Podcast), com José Nunes (ver blog Linha Avançada).
Já agora aproveito para dedicar uma das minhas milhares de braçadas ao José Nunes, umas das vozes da rádio que me acompanha diáriamente sempre com muito boa disposição.
1 Abraço,
Nuno Vicente
Já agora aproveito para dedicar uma das minhas milhares de braçadas ao José Nunes, umas das vozes da rádio que me acompanha diáriamente sempre com muito boa disposição.
1 Abraço,
Nuno Vicente
segunda-feira, 1 de junho de 2009
Pontos Marcantes de Nuno Vicente
- Filiado na Federação Portuguesa de Natação desde 1988
- Prémio Gala do Desporto do Ribatejo (1995)
- Vencedor Absoluto do Circuito de Mar do Algarve (1995)
- Vencedor Absoluto do Troféu Nadador Completo ANDSantarém por 4 vezes
- Vencedor da Taça do Ribatejo em 8 ocasiões
- 4º no Circuito Nacional de Águas Abertas 2006 e 2007
- 4º no Campeonato Nacional 10km de Águas Abertas de 2007
- Prémio do Desporto 2006 da Gala de Aniversário do Jornal O Ribatejo
- Medalha de Mérito Municipal do Desporto - CM Peniche (Agosto 2007)
- Nomeado Embaixador do Ano Internacional do Golfinho - ONU (Junho 2008)
- Medalha de Mérito Municipal do Desporto - CM Torres Novas (Outubro 2008)
- Prémio Gala do Desporto do Ribatejo (1995)
- Vencedor Absoluto do Circuito de Mar do Algarve (1995)
- Vencedor Absoluto do Troféu Nadador Completo ANDSantarém por 4 vezes
- Vencedor da Taça do Ribatejo em 8 ocasiões
- 4º no Circuito Nacional de Águas Abertas 2006 e 2007
- 4º no Campeonato Nacional 10km de Águas Abertas de 2007
- Prémio do Desporto 2006 da Gala de Aniversário do Jornal O Ribatejo
- Medalha de Mérito Municipal do Desporto - CM Peniche (Agosto 2007)
- Nomeado Embaixador do Ano Internacional do Golfinho - ONU (Junho 2008)
- Medalha de Mérito Municipal do Desporto - CM Torres Novas (Outubro 2008)
sexta-feira, 29 de maio de 2009
As Maiores Conquistas de Nuno Vicente
O nadador torrejano Nuno Vicente que se propõe à travessia a nado com partida e chegada em Marrocos, denominada “Desafio 40km Estreito de Gibraltar (ida e volta)” conta já com uma longa experiência neste tipo de eventos, de onde se destacam pelo mediatismo os seguintes:
Águas Abertas 2005/2008
21/08/2005 – European Open Water Master Champion (25/29 yo) – Lake Brunnsviken, Stockholm, Sweden – 3,2km - 42m22s
13/05/2006 – Travessia Alhandra / Parque das Nações – 21km em 4h29m31s
17/06/2006 – Taça do Mundo FINA – Etapa de Sevilha 10km 31º em 2h10m01s
15/07/2006 – Desafio 6horas a nadar (em piscina) – 27.1km em 6h01m15s
19/08/2006 – Travessia Madeira / Ilhas Desertas – 25km em 6h47m28s
15/10/2006 – Taça do Mundo FINA – Etapa de Setúbal 10km 21º em 2h27m09s
28/10/2006 – Aventura Nocturna em Castelo de Bode – 11km em 2h20m18s
16/05/2007 – Taça do Mundo FINA – Etapa de Setúbal 10km 11º em 3h07m12s
07/06/2007 – Desafio Berlengas Peniche – 16km em 3h12m44s
05/08/2007 – Desafio Lagos Portimão – 17km em 3h24m10s
18/08/2007 – Aventura Costa de Santo André – Sines – 26km em 6h15m56s
05+06/04/2008 – Desafio entre Barragens – Bouçã / Castelo do Bode – 54km em 13h44m48s
08/06/2008 – Desafio Farilhões Peniche – 24km em 7h05m35s
15+16/08/2008 – Travessia do Canal da Mancha – 34km em 11h36m
13/05/2006 – Travessia Alhandra / Parque das Nações – 21km em 4h29m31s
17/06/2006 – Taça do Mundo FINA – Etapa de Sevilha 10km 31º em 2h10m01s
15/07/2006 – Desafio 6horas a nadar (em piscina) – 27.1km em 6h01m15s
19/08/2006 – Travessia Madeira / Ilhas Desertas – 25km em 6h47m28s
15/10/2006 – Taça do Mundo FINA – Etapa de Setúbal 10km 21º em 2h27m09s
28/10/2006 – Aventura Nocturna em Castelo de Bode – 11km em 2h20m18s
16/05/2007 – Taça do Mundo FINA – Etapa de Setúbal 10km 11º em 3h07m12s
07/06/2007 – Desafio Berlengas Peniche – 16km em 3h12m44s
05/08/2007 – Desafio Lagos Portimão – 17km em 3h24m10s
18/08/2007 – Aventura Costa de Santo André – Sines – 26km em 6h15m56s
05+06/04/2008 – Desafio entre Barragens – Bouçã / Castelo do Bode – 54km em 13h44m48s
08/06/2008 – Desafio Farilhões Peniche – 24km em 7h05m35s
15+16/08/2008 – Travessia do Canal da Mancha – 34km em 11h36m
quinta-feira, 28 de maio de 2009
Os Primeiros a Conquistadores da Travessia Dupla
21/09/1990 - 10h58
MARIA LUISA CABAÑERO SANCHEZ – Espanha
29/08/1994 - 13h42
GUSTAVO ORIOZABALA – Argentina
30/07/2005 - 9h59
PIETER CHRISTIAN JONGENEEL ANDERICA – Espanha
04/08/2006 - 7h55 (actual recorde)
MATEO PESQUER CAMPOS – Espanha
19/08/2008 - 8h49
DAVID CECH - República Checa
NOTA: Já foram realizadas mais 4 travessias duplas e 1 tripla por outros 3 nadadores (2 de Espanha e 1 da República Dominicana), mas com fatos de neoprene (isotérmicos). Mas como isso é para “meninos”, eu vou de tanga!!!
MARIA LUISA CABAÑERO SANCHEZ – Espanha
29/08/1994 - 13h42
GUSTAVO ORIOZABALA – Argentina
30/07/2005 - 9h59
PIETER CHRISTIAN JONGENEEL ANDERICA – Espanha
04/08/2006 - 7h55 (actual recorde)
MATEO PESQUER CAMPOS – Espanha
19/08/2008 - 8h49
DAVID CECH - República Checa
NOTA: Já foram realizadas mais 4 travessias duplas e 1 tripla por outros 3 nadadores (2 de Espanha e 1 da República Dominicana), mas com fatos de neoprene (isotérmicos). Mas como isso é para “meninos”, eu vou de tanga!!!
quarta-feira, 27 de maio de 2009
Percurso de 40km (ida e volta)
Distância e duração estimada
O valor de referência da ligação entre Espanha e Marrocos é de 14,4 quilómetros entre Punta Oliveros (Espanha) e Punta Cires (Marrocos), mas devido às fortes correntes que se fazem sentir no local, é normal que o local de partida (ou chegada) em Espanha seja na Ilha de Tarifa, que dista de cerca de 18,5 quilómetros de Punta Cires (Marrocos).
Naturalmente que uma Travessia deste tipo dificilmente será realizada totalmente a direito, dependendo das condições do mar e das correntes, sendo por isso previsível que a distancia final percorrida seja um pouco maior, de acordo com as opções tomadas. Em condições normais, tendo 40 quilómetros como valor médio de referência, pensamos que será possível a ligação a nado em cerca de 10 horas.
Local de partida
Provavelmente a partida será dada de Punta Cires (Marrocos), o que obriga a uma viagem inicial de barco (Espanha - Marrocos) e uma viagem final (Marrocos - Espanha). Esta questão terá de ser resolvidas nos próximos dias em função dos ventos previstos e marés.
Local de chegada e retorno
O local de chegada será provavelmente no ponto de partida, em Punta Cires (Marrocos). O local de retorno em Espanha será algures na Ilha de Tarifa, muito dependente do impacto das correntes na velocidade de progressão do nadador.
O valor de referência da ligação entre Espanha e Marrocos é de 14,4 quilómetros entre Punta Oliveros (Espanha) e Punta Cires (Marrocos), mas devido às fortes correntes que se fazem sentir no local, é normal que o local de partida (ou chegada) em Espanha seja na Ilha de Tarifa, que dista de cerca de 18,5 quilómetros de Punta Cires (Marrocos).
Naturalmente que uma Travessia deste tipo dificilmente será realizada totalmente a direito, dependendo das condições do mar e das correntes, sendo por isso previsível que a distancia final percorrida seja um pouco maior, de acordo com as opções tomadas. Em condições normais, tendo 40 quilómetros como valor médio de referência, pensamos que será possível a ligação a nado em cerca de 10 horas.
Local de partida
Provavelmente a partida será dada de Punta Cires (Marrocos), o que obriga a uma viagem inicial de barco (Espanha - Marrocos) e uma viagem final (Marrocos - Espanha). Esta questão terá de ser resolvidas nos próximos dias em função dos ventos previstos e marés.
Local de chegada e retorno
O local de chegada será provavelmente no ponto de partida, em Punta Cires (Marrocos). O local de retorno em Espanha será algures na Ilha de Tarifa, muito dependente do impacto das correntes na velocidade de progressão do nadador.
terça-feira, 26 de maio de 2009
Porquê ida e volta?
Sempre que referi a pessoas amigas que gostava de atravessar Gibraltar e todos me respondiam que depois da Mancha isso seria “canja”. A “água é mais quente” e “a distância praticamente metade” eram os maiores argumentos do outro lado.
Assim, nada mais “fácil” de que me propor à Travessia Dupla (ida e volta) e em Junho, para deixar essas duas desculpas “esfarrapadas” de lado. Assim, nem a água está quente, nem a distância é menor que na Mancha! Além disso, se tiver sucesso na Travessia passarei a ser o 6º Homem de sempre a conseguir tal proeza.
NUNO, “Que a Força esteja contigo"
in A Guerra das Estrelas, de George Lucas
Assim, nada mais “fácil” de que me propor à Travessia Dupla (ida e volta) e em Junho, para deixar essas duas desculpas “esfarrapadas” de lado. Assim, nem a água está quente, nem a distância é menor que na Mancha! Além disso, se tiver sucesso na Travessia passarei a ser o 6º Homem de sempre a conseguir tal proeza.
NUNO, “Que a Força esteja contigo"
in A Guerra das Estrelas, de George Lucas
segunda-feira, 25 de maio de 2009
VOU SER PAI
Está agendado para Setembro próximo o nascimento do Bruno Vicente. Vou ser PAI pela 1ª vez e como é óbvio estou felicíssimo. A Filipa está óptima e o Bruno já tem 20 centímetros :)
Ainda não sei como será o futuro, mas é bem provável que depois desta Aventura vá cair muito menos vezes e tempo na água para treinar. Quero estar próximo da Filipa diariamente e acompanhar o crescimento do Bruno a cada momento.
A Natação ficará para 2º plano e estas Aventuras “loucas” para 4º ou 5º…
Talvez daqui a uns aninhos bons tenha vontade de repetir a sensação de toda esta adrenalina.
Até lá… cuidem da água do nosso Planeta, para que os “nossos” filhos possam desfrutar dos mesmos recursos que nós.
Ainda não sei como será o futuro, mas é bem provável que depois desta Aventura vá cair muito menos vezes e tempo na água para treinar. Quero estar próximo da Filipa diariamente e acompanhar o crescimento do Bruno a cada momento.
A Natação ficará para 2º plano e estas Aventuras “loucas” para 4º ou 5º…
Talvez daqui a uns aninhos bons tenha vontade de repetir a sensação de toda esta adrenalina.
Até lá… cuidem da água do nosso Planeta, para que os “nossos” filhos possam desfrutar dos mesmos recursos que nós.
Depois da Mancha, vem Gibraltar
Como todos sabem, as coisas na Mancha não foram nada fáceis e a Aventura/Desafio complicou-se demasiado, tanto que não me deu o gozo que gostaria de ter desfrutado. Por isso mesmo para 2009, o Desafio passa por atravessar o Estreito de Gibraltar entre Espanha e Marrocos (entre a Europa e África) em ida e volta!
O patrocinador para o Canal da Mancha, nunca me deu resposta para este Desafio (é melhor receber um não, do que não ter resposta…) e fiquei até há poucos dias entre a espada e a parede, sem orçamento para me chegar à frente.
Graças ao espectacular apoio da Câmara Municipal de Torres Novas e do Clube de Natação de Torres Novas, pude inscrever-me para a Travessia do Estreito de Gibraltar na semana passada. O timming desta inscrição para o mês de Junho, está relacionado com o facto que apresento no post acima.
O patrocinador para o Canal da Mancha, nunca me deu resposta para este Desafio (é melhor receber um não, do que não ter resposta…) e fiquei até há poucos dias entre a espada e a parede, sem orçamento para me chegar à frente.
Graças ao espectacular apoio da Câmara Municipal de Torres Novas e do Clube de Natação de Torres Novas, pude inscrever-me para a Travessia do Estreito de Gibraltar na semana passada. O timming desta inscrição para o mês de Junho, está relacionado com o facto que apresento no post acima.
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